瞑想会のご案内

= 初めての瞑想体験 =

朝起きた時、夜眠りにつく前、仕事を始める前、終える時。。。

生活のどの場面でも、静かに呼吸を整え目を閉じる。

そんな簡単な時間を持つだけでも「瞑想」は行えます。

お友達同士で集まって、小さなグループで体験してみませんか?

 

日時/ 随時(ご希望をお知らせ下さい)

場所/ クレストンカフェ

最小催行人数/2~3名から

時間/ 約30分

料金/ 1人 500円

申込み/ クレストン きくち 090-1796-6603

            hccreston@outlook.jp

 

☆【新月の瞑想会】

物ごとを始めたり、心の整理を行なうのに適していると言われる新月。
実行したいこと、宣言(アファメーション)したいことを書き出し、
フラワーエッセンスを使いながら瞑想していきます。

会場:みんなのそら・いろ(新山店)

山形市新山字一の渡戸131-1 

http://www.ku-kansorairo.jp/cont5/main.html

*当日のご連絡は「みんなのそらいろ」までお願いいたします。

tel/023-629-2355(17時〜18時15分受付可能)


時間:18:30~20:00(受付開始18:15)

定員:20名程度

参加費:1500円(当日お支払いください)

持ち物:
☆ミネラルウフォーター(光のお水が必要な方はご持参ください。)
☆アファメーションするための筆記用具
☆フラワーエッセンス水を飲むためのマイカップ。

 

お申し込みは

pak★macbase.or.jp(浅倉かおり)★を@に変えてください。


瞑想会の様子をアップしています。

「ひかりのワークショップ」

http://hikarinows.blogspot.jp